Ansvarligt Spil

Ansvarligt spil hos Forza Spille

Spil om penge skal være sjovt. Det er grundlaget for alt, hvad vi gør hos Forza Pelaa, og det er derfor, ansvarligt spil er en central del af vores platform.

Hundredtusinder af danskere spiller hvert år på fodbold, håndbold og andre sportsgrene. Langt de fleste holder det som ren underholdning, og sådan skal det være. For nogle kan spillet dog udvikle sig til et problem, og det er vigtigt at kende advarselssignalerne, de værktøjer der findes, og hvor man kan søge hjælp.

På denne side har vi samlet alt, du behøver at vide om ansvarligt spil i Danmark: fra selvvurdering og forebyggelse til konkrete hjælpetilbud. Du skal være fyldt 18 år for at spille hos udbydere med dansk licens.

Hvad er ludomani?

Ludomani er afhængighed af pengespil. WHO definerer det som en spillemæssig forstyrrelse, der dominerer en persons liv på bekostning af sociale, arbejdsmæssige og familiemæssige forpligtelser. Det er en tilstand, hvor trangen til at spille overskygger de negative konsekvenser, selv når personen selv kan se, at adfærden er problematisk.

Ludomani udvikler sig typisk gradvist over måneder eller år, og ændringerne kan være næsten usynlige for både spilleren og omgivelserne. Forløbet beskrives ofte i tre stadier:

Risikospilleren har fået en voksende interesse for spil og bruger flere penge end tidligere. Spillet er planlagt og gennemtænkt, og det går endnu ikke ud over relationer eller arbejde. Personen er primært drevet af muligheden for at vinde.

Problemspilleren bruger stadig mere tid og penge på spil. Der bruges meget energi på at researche, analysere og vurdere odds. Adfærden ændrer sig, men personen kan i stort omfang skjule sit forbrug for omgivelserne. De økonomiske problemer er voksende, men stadig overskuelige.

Ludomanen har udviklet en egentlig afhængighed. Spillet indtager en central rolle i hverdagen, mens relationer til familie og venner nedprioriteres. Det kan føre til problemer på arbejdet eller i uddannelsen, stigende gæld og i værste fald social isolation.

Ludomani kaldes ofte “det skjulte misbrug”, fordi symptomerne let forveksles med stress, travlhed eller andre problemer. Det er derfor vigtigt at kende advarselssignalerne.

Tegn på problematisk spiladfærd

Det kan være svært at vurdere, hvornår spil går fra underholdning til et problem. Selvvurdering er det vigtigste redskab, du har, og det kræver ærlighed over for dig selv. Stil dig selv følgende spørgsmål:

1. Spiller du for penge, du ikke har råd til at miste?
2. Har du behov for at øge dine indsatser for at opnå den samme spænding?
3. Vender du tilbage til spillet for at vinde det tabte tilbage?
4. Har du løjet over for familie eller venner om dit spilforbrug?
5. Går dit spil ud over dit arbejde, din uddannelse eller dine relationer?
6. Bliver du rastløs eller irritabel, når du forsøger at stoppe med at spille?
7. Spiller du for at slippe for at tænke på problemer i hverdagen?
8. Har du forsøgt at stoppe eller begrænse dit spil uden held?

Hvis du svarer ja til et eller to af disse spørgsmål, kan du have en risikabel spiladfærd. Tre eller fire ja-svar tyder på, at du er problemspiller. Svarer du ja til mere end fire, kan det pege på ludomani.

Fysiske og psykiske advarselssignaler

Ud over spiladfærden kan der være fysiske tegn som hjertebanken, søvnproblemer, hovedpine og indre uro. Psykisk kan man opleve koncentrationsbesvær, angst, depression og i alvorlige tilfælde selvmordstanker. Adfærdsmæssigt kan det vise sig som social isolation, manglende overblik over økonomi, irritabilitet og problemer med at overholde aftaler.

Hvis du genkender flere af disse tegn hos dig selv, anbefaler vi, at du kontakter StopSpillet for en fortrolig samtale. Du kan også tage en gratis selvtest på stopspillet.dk, hvor ni spørgsmål giver dig et billede af dine spillevaner.

Værktøjer til at beskytte dig selv

Der findes en række konkrete værktøjer, du kan bruge til at holde dit spil under kontrol. Alle bookmakere med dansk licens er forpligtet til at tilbyde dem.

Sæt en spilgrænse

Når du opretter en konto hos en dansk-licenseret bookmaker, skal du sætte en spilgrænse. Du bestemmer selv, om den er daglig, ugentlig eller månedlig. Grænsen sikrer, at du aldrig kan indbetale mere end det beløb, du har besluttet dig for. Du kan sænke din grænse med det samme, men en forhøjelse kræver en venteperiode, så du ikke handler i affekt.

Tag en pause

De fleste bookmakere giver dig mulighed for at pause din konto i en periode. Det kan være et godt redskab, hvis du mærker, at spillet fylder for meget, uden at du nødvendigvis vil udelukke dig permanent.

ROFUS: Udeluk dig selv fra spil

ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er Spillemyndighedens selvudelukkelsesregister. Når du tilmelder dig, bliver du udelukket fra alt onlinespil og alle landbaserede kasinoer i Danmark. Du kan vælge en pause på 24 timer, en udelukkelse på 1, 3 eller 6 måneder, eller en permanent udelukkelse.

Tilmelding sker med MitID på rofus.nu. Når du registrerer dig, bliver du automatisk tilmeldt ordningen “Nej tak til spilreklamer”, så du ikke længere modtager direkte markedsføring fra spiludbydere. En permanent udelukkelse kan tidligst ophæves efter ét år, og det kræver en aktiv anmodning og en bekræftelse.

Siden lanceringen i 2012 har over 51.000 danskere registreret sig i ROFUS. 41 procent af de registrerede er under 30 år, hvilket understreger, at unge spillere i særlig grad benytter sig af muligheden.

Selvtest

På stopspillet.dk kan du tage en gratis selvtest, der vurderer dine spillevaner ud fra ni spørgsmål. Testen giver en score mellem 0 og 9, og en score over 4 kan indikere en problematisk relation til spil. Du kan også prøve Gamalyze, en interaktiv test der analyserer din beslutningstagning i spilsituationer og giver en individuel risikoprofil.

Spillelovgivningen i Danmark

Det danske spilmarked er reguleret af Spillemyndigheden, som er en uafhængig myndighed under Skatteministeriet. Spillemyndigheden udsteder licenser, fører tilsyn med udbydere og håndhæver reglerne for ansvarligt spil.

Bookmakernes forpligtelser

Alle bookmakere med dansk licens skal leve op til en række krav, der beskytter spillerne:

• Alle konti skal have en spilgrænse, som spilleren selv fastsætter
• Udbydere skal tilbyde selvudelukkelse og henvise til ROFUS
• Markedsføring må ikke rettes mod mindreårige
• Udbydere skal stille en selvtest for spilafhængighed til rådighed på deres hjemmeside
• Konti skal suspenderes, hvis der er mistanke om misbrug
• Udbydere må ikke sende direkte markedsføring til spillere, der er registreret i ROFUS

Fra januar 2025 trådte nye krav om B2B-licenser i kraft. Leverandører af spilleplatforme og spiludviklere, der leverer tjenester til danske licenserede operatører, skal nu også have licens fra Spillemyndigheden.

Nye regler på vej: Spilpakke 1

I oktober 2025 indgik et bredt flertal i Folketinget aftalen “Spilpakke 1: Et mere ansvarligt spilmarked”, der indfører skærpede regler for reklamer og markedsføring. De vigtigste tiltag omfatter:

• Et udvidet “whistle-to-whistle”-forbud, der forbyder spillereklamer under live-sportsbegivenheder, fra ti minutter før start til ti minutter efter afslutning
• Forbud mod live odds-bannere i sportsarenaer og under tv-transmissioner
• Personer under 25 år og professionelle eller tidligere atleter må ikke medvirke i spillereklamer
• Forbud mod spillereklamer i offentlig transport og inden for 200 meter fra skoler og ungdomsinstitutioner
• Forbud mod revenue share-betalinger til affiliates
• Øget finansiering af forebyggelse og behandling af spilafhængighed, med særligt fokus på unge

Markedet i tal

Det samlede danske spilmarked omsatte for 11,5 milliarder kr. i bruttospilindtægter i 2025. Onlinekasino overhalede for første gang lotteri som den største sektor. 73 procent af al onlinespil foregik via mobilenheder. Ved udgangen af 2025 havde Spillemyndigheden udstedt i alt 1.970 licenser på tværs af alle spilkategorier. Spillemyndigheden blokerede 334 ulovlige spillehjemmesider i 2025, og yderligere 36 hjemmesider fjernede frivilligt deres spiludbud efter myndighedens henvendelse.

Her kan du få hjælp

Hvis du eller en person i din omgangskreds har problemer med spil, er der flere steder at hente gratis og fortrolig hjælp.

StopSpillet

StopSpillet er Spillemyndighedens uvildige hjælpelinje for alle, der har brug for råd og vejledning om ansvarligt spil og spilafhængighed. Hjælpelinjen er gratis, og alle henvendelser behandles fortroligt.

• Telefon: 70 22 28 25
• Chat og selvtest: stopspillet.dk

StopSpillet har siden oprettelsen i 2019 modtaget over 3.200 henvendelser fra spillere, pårørende og fagfolk. Halvdelen af de spillere, der kontakter hjælpelinjen, begyndte at spille, før de fyldte 18 år.

ROFUS

ROFUS er Spillemyndighedens register, hvor du kan udelukke dig selv fra alt onlinespil og alle landbaserede kasinoer i Danmark.

• Tilmelding: rofus.nu (kræver MitID)
• Spørgsmål om ROFUS: 72 38 60 20 (mandag-torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-14)

Center for Ludomani

Center for Ludomani står for behandlingen af størstedelen af ludomane i Danmark. De tilbyder gratis behandling, kursusforløb, samtaler med pårørende og parsamtaler.

• Telefon: 70 11 18 10
• Hjemmeside: ludomani.dk

Centeret tilbyder også specifikke tests for sportsbetting og poker, hvis din spiladfærd primært drejer sig om én spiltype.

Øvrige behandlingstilbud

Der findes gratis behandlingstilbud i hele Danmark. For en samlet oversigt over statsstøttede behandlingscentre kan du besøge Spillemyndighedens hjemmeside: spillemyndigheden.dk/gratis-behandling-af-spilafhaengighed-ludomani

Andre organisationer, der tilbyder rådgivning og behandling:

• Ludomaniforeningen (ludomaniforeningen.dk)
• Dansk Misbrugsbehandling (danskmisbrugsbehandling.dk)
• Tjelehuset (tjelehuset.com)
• ALFA København (alfakbh.dk/ludomani)

Du behøver ikke vente, til problemet er stort. Selv en uforpligtende samtale med StopSpillet kan være et godt første skridt.

Gode råd til ansvarligt spil

At spille ansvarligt handler om at træffe bevidste valg, før du placerer et spil. Her er en række praktiske råd, der kan hjælpe dig med at holde spillet sundt.

Sæt et budget, og hold dig til det. Beslut på forhånd, hvor meget du vil spille for i denne uge eller måned. Brug din spilgrænse hos bookmakeren til at håndhæve det.

Spil aldrig for penge, du ikke kan undvære. Penge til husleje, mad, regninger og opsparing er aldrig spillepenge. Hvis du overvejer at bruge penge, du har brug for til andet, er det et advarselssignal.

Jagt ikke tabte penge. At forsøge at vinde det tabte tilbage er en af de mest almindelige fælder. Et tab er et tab. Gå videre.

Sæt en tidsgrænse. Det er ikke kun penge, der kan løbe løbsk. Tid brugt på spil kan også tage overhånd. Sæt en tidsramme, og hold den.

Hold spillet adskilt fra alkohol og følelser. Undgå at spille, når du er påvirket, stresset, ked af det eller frustreret. Beslutninger taget i affekt er sjældent gode beslutninger.

Tal åbent om dit spil. Hvis du skjuler dit spilforbrug for familie eller venner, er det værd at overveje hvorfor. Åbenhed er det bedste værn mod, at spillet udvikler sig til et problem.

Brug de værktøjer, der er tilgængelige. Spilgrænser, kontopause og ROFUS eksisterer for at beskytte dig. Der er ingen skam i at bruge dem.

Spil skal være underholdning. Hvis det ikke længere føles sjovt, er det tid til at stoppe op og genoverveje.

---

Spil ansvarligt. Du skal være fyldt 18 år for at spille hos udbydere med dansk licens. Spil kan være vanedannende. Hvis du eller en person, du kender, har problemer med spil, kontakt StopSpillet på 70 22 28 25 eller besøg stopspillet.dk. Du kan udelukke dig selv fra spil via ROFUS på rofus.nu.

Spillemyndigheden er tilsynsmyndighed for det danske spilmarked: spillemyndigheden.dk